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Visualizzazione dei post con l'etichetta Crescita personale

IL DOLORE CHE PROTEGGE

C'è un'aria nuova oggi, di consapevolezza e novità, di sicurezza  come un anticorpo nell'anima che non ti lascia più ammalare. Il dolore passato ti protegge, fa scudo per il presente. Lascia che gli eventi e le persone non ti scalfiscano; ti rende migliore, paziente. Ora sai che il dolore ha tracciato la tua strada, illuminato il tuo lungo cammino. Il tuo cuore è rigenerato, più forte, pronto ad accogliere il nuovo. Può sembrare acciaccato e stanco, ma è solo desideroso di essere accarezzato. Vuole vivere giorni nuovi, ancora più intensi, giocare e sorridere con te. Perché al cuore non è dato fermarsi: prende ossigeno e ricomincia, ogni giorno più forte. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate , condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi anche qui: Instagram | Facebook

SUL PUNTO DI CROLLARE

Corro. Mi muovo senza respiro tra l’ansia di una bolletta e il ritardo che mi rincorre verso il lavoro. Arrivo, timbro. Non ho un attimo per pensare, per raccogliere le preoccupazioni sparse come un giocoliere che prende le palline al volo. Pausa pranzo. Mastico in fretta, vedo le solite facce, faccio il solito giro, un Truman Show senza telecamere ma con la stessa, identica gabbia. Sulla scala mobile del centro commerciale finalmente scendo. Passiva, apatica, come se quei trenta secondi fossero l’unico respiro della giornata. Arrivo, ritimbro. Si ricomincia. La mia mente in affitto a qualcun'altro per altre quattro ore. Poi la sera. La spesa, la palestra se resta forza, la cena, il letto. E prima di addormentarmi le preoccupazioni tornano a farmi visita. Ma se invece, invece di lasciare che i pensieri mi stringano pensassi alle stagioni che corrono, ognuna più generosa dell’altra? Se immaginassi un tempo mio, un respiro che nasce non su una scala mobile ma nel momento in c...

COME SE FOSSE IERI

I giorni scorrono veloci e le persone cambiano: alcune restano accanto, altre si perdono nel cammino. La vita prosegue e insegna che nulla è per sempre, che il presente va vissuto custodendo il passato come un piccolo tesoro da accarezzare. A volte tornare in certi luoghi fa paura: temiamo di sciupare l’ultima sensazione, quella bella, quella che vorremmo rimanesse intatta. Poi, per destino o circostanza, la vita ti riporta volti e luoghi che credevi lontani, e all’improvviso ti investe quella pace antica, familiare, e la consapevolezza dolce che ora tutto è diverso. Che sei tu a essere cambiato, capace di reggere ciò che un tempo tremava. Anche se nella mente è ancora tutto lì, nitido, vivo, come se fosse ieri. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate , condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi anche qui: Instagram | Facebook

L'IMBARAZZO DELLA NOIA

C’è un tipo di imbarazzo che non assomiglia a nessun altro: arriva piano, fragile, e si siede accanto a te senza che tu l’abbia invitato. Compare proprio quando hai finito di faticare, quando i compiti sono chiusi e gli obiettivi segnati in silenzio. È allora che ti sorprende, come un’ombra gentile ma severa, e ti punge il cuore con un senso di colpa sottile. Quel riposo  così semplice, così umano  ti sembra un furto: al lavoro, al mondo, a te stesso. E invece di respirare resti sospeso, nel disagio di non fare niente, incapace di godere il sole sulla pelle o la pioggia che tamburella sui vetri. Ed eccolo lì, puntuale, seduto al tuo fianco come un vecchio conoscente: l’imbarazzo della noia. E mentre l’imbarazzo svanisce, resto con me stesso come si resta con un amico: senza fretta, finalmente in pace. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate , condivido pensieri, poesie e ve...

IL RESPIRO DEL TEMPO

«Perché mi punisci?» ti chiesi un giorno. «Perché dopo tanti anni non hai ancora imparato dal tuo errore? Non vale dire sono fatta così: devi evolvere. Il mondo te lo chiede e la tua vita ha il diritto di vedere una te migliore.» Senti il mio respiro accompagnarti nelle difficoltà: lasciati guidare da quel ritmo, rispetta le pause e non correre quando non serve. Ciò che si allontana da te con il mio respiro non è perduto: potrebbe tornare quando sarai pronta. «E quando sarò pronta?» Lo sarai quando la tua voce sarà più forte delle tue paure, e il dolore non ti chiederà più vendetta ma solo di essere riconosciuto. ------------------------------------------------------------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate , condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi anche qui: Instagram | Facebook

IL VOLO DELLA RAGIONE

Non cercare spiegazioni fai volare la ragione. Stacca i pensieri che si ripetono, tossici, circolari, scollega la mente, metti da parte la lucidità. Ecco che adesso i pensieri si fanno più leggeri, quasi impercettibili, come nuvole che si lasciano attraversare dalle mani. Prendile, spostale piano, gioca con loro come un bambino con le sue costruzioni. Dai loro una forma, elimina ciò che è superfluo e come per incanto il cielo si fa sereno. Oppure sì, forse pioverà. Ma tu sarai pronto. ----------------------------------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate , condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi anche qui: Instagram | Facebook

RESPIRA LA TUA SOLITUDINE

Respira la tua solitudine, finché esiste. Lasciati trasportare dall’intimità dei tuoi pensieri, culla il tuo profondo con pensieri saggi e discreti. Respira. Rimani al centro di quella stanza, immobile. Lascia che le tue vene si scaldino della tua vera essenza, senza influenze, senza rimproveri. E poi, quando sarai cenere viva, sii pronto a ricominciare. Assorbi ciò che le persone possono darti di buono, e purificati da tutto ciò che è tossico e pesante. Senti ora l’aria pura, il pensiero che ti ritorna padrone, e ti insegna ad ascoltare il battito del cuore. E adesso, fatti cullare dolcemente dai tuoi nuovi pensieri, dal tuo nuovo sentire, e ama questi attimi di ossigeno per la tua anima. ------------------------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate , condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi anche qui: Instagram | Facebook

QUI DOVE?

Sono qui. Qui dove? mi disse. Qui, vicino a te non lo vedi? No, vedo solo una panchina vuota e un piccolo passerotto. Sei scappato dal mio cuore, eri lì prima. Sì… ho pensato non avessi più bisogno di me. Ora sei grande, puoi fare come quel passerotto. Volare? Mi piacerebbe. Ma come posso fare? Cosa ti fa paura? Cosa ti impedisce di volare? Non posso volare non ho ali. Se è così sarò io le tue ali. Allora dove andiamo? ---------------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate , condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi anche qui: Instagram | Facebook

NON È TARDI PER NIENTE

Un giorno, come tanti, ti alzerai. Guarderai allo specchio quelle rughe nuove e penserai: "Ho perso troppo tempo, non ho chiesto scusa quando serviva, sono rimasto troppo davanti a una porta chiusa senza mai bussare." Quel vestito, mai indossato, ora ti stringe: ma capirai che se è ancora lì, forse non lo avresti mai voluto mettere. E proprio quel giorno scoprirai: "Sono ancora qui. Ho ancora fiato, ho ancora mani, ho ancora sogni." Puoi rimediare. Puoi ripartire da zero. Non è tardi perchè puoi sempre iniziare proprio da dove ti sei fermato e ricominciare. Non è tardi se hai ancora l’animo di un bambino. Non è tardi se sai che ogni sogno vale il tempo che chiede. Finché respiri, non è mai troppo tardi. Finché c’è amore nel tuo cuore, puoi chiedere scusa, puoi ricominciare. E, molte volte, non è tardi per niente: è solo il momento giusto. Il tuo momento. ----------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate , condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi an...

UNA CAREZZA E UN PO' DI FOLLIA

Dopo tanto tempo, ora so cosa desidero. Non sogni che bruciano e poi svaniscono, ma un amore che resta. Voglio la stabilità che non pesa, la leggerezza di un cuore sereno. Un sussurro al mattino, un urlo di gioia quando meno me l’aspetto. Voglio chi sceglie di restare, chi ha voglia di vivermi per davvero. Chi non teme i miei silenzi, ma li attraversa. Chi mette disordine nella mia giornata ordinata, che mi sposta i pensieri e li colora di libertà. Voglio la follia buona — quella che ride nei momenti seri, che mi fa perdere la testa sapendo che posso fidarmi. Perché l’amore, ora lo so, è una carezza e un po’ di follia. ------------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate , condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi anche qui: Instagram | Facebook

IL CORAGGIO DI CAMBIARE

Sento qualcosa che non va. Un lieve fastidio nello stomaco, non dolore, ma un eco di qualcosa che poteva essere diverso. Potevo riflettere, fare di meglio. Non arrabbiarmi per nulla. Invece no: sono esploso. E ora, non non posso più tornare indietro. Resto qui, con questo silenzio dopo la tempesta, che pesa più delle parole urlate. Mi chiedo: come si fa a cambiare davvero? Forse si cambia quando smettiamo di raccontarci bugie. Quando il disagio non è più sopportabile, quando ci stanchiamo persino di noi stessi. Non ci sopportiamo più. Ed ecco che allora, non per forza, non per dovere  ma per rabbia, per stanchezza, per amore, qualcosa dentro si muove. Un gesto in meno, una pausa in più. Un respiro prima di parlare. Una scelta, minuscola, che dice: “Non voglio restare lo stesso”. Quando ti stanchi di te stesso non è distruzione. È l’anima che dice basta a ciò che non sei più. È il momento in cui le vecchie abitudini diventano vestiti troppo stretti, e non riesci più a respirare dent...

FORSE NON E' VERO

Forse non è vero che il tempo guarisce, che dimenticare sia una scelta, che amare basti, o che ricominciare sia solo una decisione. Forse no. Credo, invece, che occorra ascoltare il proprio dolore, osservarlo da vicino, sviscerarlo con pazienza, come si fa con una matassa aggrovigliata di nodi. Senza fretta. Fino a trovare l’inizio del gomitolo, e iniziare, nodo dopo nodo, a scioglierli. Trarne forza dalla rabbia, ingegno dalla vendetta, dolcezza dalla nostalgia. È così che si cresce. È così che ci si ricostruisce. Un pezzo alla volta, sulla pelle che brucia ancora, si plasma qualcosa di nuovo. Un te diverso. Più tenace. Più consapevole. Più vero. Non guarito. Ma meglio… rigenerato. ------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate, condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi anche qui: Instagram  |  Facebook

SCUOTIMI

Scuotimi quando non riesco più a reagire, quando il dolore è talmente forte da coprire perfino il sole. Scuotimi quando l’aria è gelida e io respiro solo solitudine. Scuotimi, e fammi male quando resto immobile di fronte alle provocazioni. Urla, quando non ti ascolto perché sommersa da mille pensieri. E quando finalmente sarò uscita da questo freddo inverno, quando il mio volto si aprirà alla luce della quiete, raccoglimi. Cullami, fino a che il mio sguardo saprà parlare d’amore. ------------------------------------- Ciao! Sono Poesie Scontate, condivido pensieri, poesie e versi. Seguimi anche qui: Instagram | Facebook

TUTTO SI TRASFORMA

Quante volte, guardandomi allo specchio, mi sono detta: “Se fosse sempre così.” Se la mia pelle non cambiasse forma, se i bei momenti si cristallizzassero, se bastasse uno sguardo per intendersi, se il mondo fosse chiaro e trasparente, se l’aiuto arrivasse spontaneo, allora ogni passo sarebbe più leggero. E invece spesso cerchiamo comprensione e troviamo muri di indifferenza. La vita scorre, veloce e implacabile, e nessuno potrà mai cogliere i tuoi silenzi, i tuoi sgomenti nascosti. Allora impari a scavare dentro te stesso, a lavorare sulle tue fragilità, sulle tue paure, e forgiare da solo la tua corazza, quel rifugio inviolabile dove nessuno potrà mai portarti via la pace. Non è un cammino facile: in molti si perderanno nel vittimismo, una pianta velenosa che sembra nutrirti ma ti consuma, ma tu non puoi, non devi permetterlo. Così, giorno dopo giorno, la tua forza cresce, l’autostima sale quel tanto che basta per osservare l’alba con occhi nuovi. Impari a cogliere il meglio da...

LA VOCE DI UN PICCOLO SOGNO

Nel silenzio e nella quiete, a volte nasce una piccola, timida idea. Si fa spazio piano, poi impertinente, come a dire: "Ehi, sono qui. Perché non mi consideri?" La ignori. Poi ci pensi. Appena, quasi per gioco. Ma quella vocina torna, insiste. Provi ad ascoltarla, come una madre che cerca di capire le parole confuse del suo bambino. Provi a capirla, a darle un nome, a tradurla in qualcosa di vero. Finché un giorno decidi: “Proviamoci.” La raccogli tra le mani, la lasci respirare. Scrivi, cancelli, torni indietro, ti blocchi. Passano i giorni. Incontri persone, parli, ti apri… e trovi finalmente la chiave. Inizia la nascita di un sogno. La vocina ti sorride. E tu… le fai l’occhiolino.

IL SUSSURRO DELLA FELICITÀ

  Seduta penso a tutte le volte che sono caduta E poi rialzata Sento nelle ossa un brivido e non so cos' è Una voce mi parla ma non riesco a sentire Scavo più a fondo e qualcosa sembra dirmi "Continua...è stato difficile ma ci stai riuscendo!" Pensa a quella donna di un anno fa Pensa alla te bambina che vede in te realizzare un sogno Ecco di nuovo quel brivido.... Che cos' è? Continuo a chiedermi.... Non è malessere, non è negativo ma sento arriva dal profondo e si irradia nel mio corpo... Mi scende una lacrima... e sul mio volto inaspettatamente appare un sorriso. È la commozione di esserci riuscita.... È il sussurro della felicità. ----------------- Ps. Questa poesia partecipa ad un concorso letterario. Per votarla puoi cliccare sul pulsante rosso in questo link Grazie di ❤️ a chi vorrà aiutarmi